バックナンバーまで取り寄せて、これでもけっこう…真面目にランナーズ誌を研究したつもりです。どうすればフルを走りきれる身体になるのか?一体これからどのように走っていけばいいのか?とにかく解らないだらけの解答をこの本の中で探していったという訳です。
結局5月〜8月、月間120km〜160kmを走りこみ、9月・10月は共に300kmに達しました。その割にはお粗末なタイムでしたが…(泣)そのほとんどが駒沢公園周回走でした。今だ高尾山などのトレッキング走などやった事はないし…ましてやアップダウンの高低差があるとこさえ、ほとんど走ってないのです。途中旅行先のサンタモニカやロスなども走りましたが基本的には、私の脚は…この駒沢公園で走って造りました。 |
|
 |