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■ 初めまして、初マラソン 2009年 第13回大阪・淀川市民マラソン参戦

■はじめに断っておくが、ボクは決してランナーではなく
50歳を過ぎた、ただの・・いやそれ以下のヘッポコなジョガーです。
しかも学生時代は体育会系のクラブの経験はなくこれといった運動もせずに
ダラダラと過ごしていたんで、体育の授業の長距離走は
滅茶苦茶”キライ”な授業で、体力の自信は限りなく”0”です。

いい歳になって、今更体力つくりでもないが
せめて、メタボだけは免れたい、と思ってウォーキングを始めたのは
約2年半前の春のこと。

しかし、直ぐに飽きてしまった、と言うか、直ぐに成果を求めて
よりカロリー消費の大きいランニング?ジョギング?へと移行したわけで。

しかし、急に走り出しても、そんなに走れるわけも無く
息が続かずに立ち止まっては、休憩、また走り出す・・といった具合で。
暑い夏は、熱中症になったらイカンということで休み
少しでも雨が降ると、濡れて風邪をひくといけないからと、
帰りが遅くなると、明日に差し支えるからと・・・などなど理由をつけては
サボタージュを繰り返してばかり。。
まあ、正直言って、いつ止めてもおかしくない、ながらも、続いてるいるのか
長い休止に入っているのか判らない時期を過ごしてました。

やがて、季節はすすみ冬。
当然、寒いから風邪を引いては・・などと適当にサボリながら
正月を迎えると・・・ダラダラした生活のお陰で、体重も増加!

こりゃっ、いかん!ということで、取り敢えず、暖かくなったら
動き出そうと決めたわけで。

そして、2年目の春。
それまでのすぐに走ってバテる走り方から、長くゆっくりと走ることを
心がけると・・・思いの他、走れてしまった。
それまでの1Kmから3Kmへそして5Kmも、ほとんど走れてしまう。
なーんだ、この走り方でいいんだ。気づくのが遅すぎたか?

って、ことで徐々に距離を伸ばして、
週に2〜3回は3〜5Kmを走り
週末には少し時間を取って10Kmを走れるくらいになってきた2年目の秋。
これなら、もう少し走れるかも?と年末には
20km超に挑戦してみると・・なんとか走れた・・が 
バタバテで体が体力エンプティ。この辺りがボクの限界のようだ。
初めからフルマラソンを目指していればそれなりの練習方法が
あったんでしょうが、
まあ、ウォーキングを始めてからからここまで約2年かかったわけで
世間から見れば、滅茶苦茶ゆっくりなペースアップでした。


てな、訳でまだまだフルマラソンなんて遠い存在だった。

そもそも、もともとはダイエット&体力作りのためのジョギングだから
マラソンには拘ってわってなかった・・と言えばウソになる・・・
そりゃ、いつかは、一度は走ってみたいよね。
この歳だから、あと何年続くか判らないし。
でも、やっぱり、無理でしょ。
で、迎えた2009年。だった。