初めて登る富士山登山のノウハウ〜関西発〜 >メニューへ
初めて登る富士山登山のノウハウ
〜関西から行く〜
 
富士山登山のためのノウハウ
関西発
富士山登山のノウハウ
富士山登山のための準備
富士山登山のための体力作り
富士山登山めの予行
富士山登山のための服装
富士山登山に持って行く物1
富士山登山の持ち物2
富士山登山のスケジュール
富士山登山と高山病
富士山登山と駐車場
富士山登山へ出発
富士山登山から帰ったら
関西からの
富士山登山記録
09河口湖から登山日記(1)
スバルライン五合目まで
09河口湖から登山日記(2)
五合目から7合目
09河口湖から登山日記(3)
八合目まで
09河口湖から登山日記(4)
富士山の頂上へ
09河口湖から登山日記(5)
下山道
 
 
 
 



富士山登山の持ち物2
  持 物     備  考
酸素缶 苦しい時のお守り。高山病の症状も緩和する・・らしい。結局ボクは使わなか
熱塩キャンディ 発汗で失った塩分、ミネラルの補給用
カロリーメイト 何も食べられなくても
濡れティッシュ 手を洗えないので、汚れた時に助かる。
プロトレック腕時計 高度計、コンパス機能があると便利
バーナー 休憩時にお湯を沸かしてちょっとお茶など・・風防も忘れずに持参しないと沸かない。
カートリッジ 150g缶2回くらいお湯を沸かすには十分。必ず冬季用のカートリッジを用意する
クッカー 1400cc・・これだけあれば、2人分のラーメンも可能
携帯箸。
食器 ごはん用と汁用それぞれ用意
ハイドレーション 1.3Lのスポーツドリンクを入れて持参
オプティパス 2Lの水を入れて運搬。帰りの水分と休憩時のお茶用
食べる酸素 2日前から服用したが効果の程は?
ブドウ糖 即効でエネルギーに変わるらしい
棒ラーメン 出来れば昼食時に食べよう・・と
携帯ライス 出来れば昼食時に食べよう・・と
携帯座布団 休憩時にちょっとあると便利。










富士山登山ノウハウのトップへ