持 物 |
備 考 |
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酸素缶 |
苦しい時のお守り。高山病の症状も緩和する・・らしい。結局ボクは使わなか |
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熱塩キャンディ |
発汗で失った塩分、ミネラルの補給用 |
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カロリーメイト |
何も食べられなくても |
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濡れティッシュ |
手を洗えないので、汚れた時に助かる。 |
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プロトレック腕時計 |
高度計、コンパス機能があると便利 |
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バーナー |
休憩時にお湯を沸かしてちょっとお茶など・・風防も忘れずに持参しないと沸かない。 |
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カートリッジ |
150g缶2回くらいお湯を沸かすには十分。必ず冬季用のカートリッジを用意する |
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クッカー |
1400cc・・これだけあれば、2人分のラーメンも可能 |
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箸 |
携帯箸。 |
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食器 |
ごはん用と汁用それぞれ用意 |
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ハイドレーション |
1.3Lのスポーツドリンクを入れて持参 |
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オプティパス |
2Lの水を入れて運搬。帰りの水分と休憩時のお茶用 |
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食べる酸素 |
2日前から服用したが効果の程は? |
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ブドウ糖 |
即効でエネルギーに変わるらしい |
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棒ラーメン |
出来れば昼食時に食べよう・・と |
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携帯ライス |
出来れば昼食時に食べよう・・と |
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携帯座布団 |
休憩時にちょっとあると便利。 |
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